一、 依據：本會107學年度理監事會議決議事項辦理。
二、 活動目的：
（一） 根據康健人壽所發表的2017「360°康健指數」調查發現，排名台灣民眾前三大的健康憂慮依序為癌症、心臟或心血管疾病以及視力衰退。要遠離疾病的威脅，養成規律運動絕對是不二法門。一般人雖然知道運動的重要，但要養成規律運動並不容易。為此，花蓮縣花蓮市教育會特別舉辦「公益健走」活動，邀請本會會員及家屬從最方便、最大眾化，也最容易養成的運動開始，逐步建立起健康的生活習慣，擁抱更輕鬆無負擔的人生。
（二） 健走除了有時空限制少、裝備少、花費少的優點外，若能走得對、走得好，還能達到有氧健身的運動效果，降低癌症發生率、改善並預防心血管等慢性疾病。同時走出戶外，親近大自然，讓靈魂之窗透透氣，還可舒緩現代人常見的眼睛疲勞
（三） 加強本會會員對環保的認知與概念，珍惜水資源及重視節能減碳的政策，並落實垃圾減量，使環保概念深植民心並加以實踐，帶給社區一個清新的環保環境。
三、 活動時間：108年5月 4日（六）08：00～12：00
四、 活動地點：花蓮市太平洋公園（如路線圖）
五、 參加對象：花蓮市教育會會員及家屬。
六、 參加人數：預計200人
七、 指導單位：花蓮縣政府、花蓮縣教育會
主辦單位：花蓮市教育會
承辦單位：花蓮市忠孝國小、花蓮市中華國小、花蓮市信義國小
協辦單位：花蓮市公所、花蓮縣環境保護局、花蓮縣衛生局、花蓮縣各級學校員生消費合作社聯合社
八、 活動辦法：
（一） 邀請本會會員及家屬共同參與健走活動。
（二） 提供機關團體設攤宣導政府節約用水、環保及節能減碳政策。
（三） 提供機關設攤宣導健康促進議題。
（四） 推廣資源回收及節能減碳對周遭環境的影響力。
九、 活動方式：
（一） 設攤宣導活動
（二） 健走活動。
（三） 摸彩活動
十、活動流程
時 間 活動內容 活動地點 主 持 人 備註
0800～0830 相見歡～報到 南濱公園廣場 花蓮市教育會團隊
0830～0900 節能減碳宣導 南濱公園廣場 花蓮縣環境保護局
0900～0920 熱身操 南濱公園廣場 專業團隊
0920～1030 健行活動 南濱公園出發
至
和平廣場返回 花蓮市教育會團隊
1030～1100 攤位宣導 南濱公園廣場 各攤位
1100～1200 健康促進宣導及摸彩活動 南濱公園廣場 花蓮縣衛生局
1200～ 賦歸～
活動結束 南濱公園廣場 花蓮市教育會團隊
十一、攤位活動內容
(一) 健康促進議題宣導
(二) 環保保護常識宣導
(三) 節能減碳常識宣導
(四) 節約用水行動宣導
(五) 規律運動護健康宣導
十二、參加禮：花蓮市教育會會員須於事前報名，活動當天依序號報到時，可獲贈參賽紀念品、餐盒之兌換券及摸彩券乙份。當天完成健走活動時，可兌換紀念品及餐盒，並有機會抽中多樣好禮。
十三、報名辦法
（一） 事前報名：活動免費參加，須事先透過「花蓮市教育會」會員平台完成報名，並取得報名成功序號，活動名額額滿為止。本活動贈送之相關參賽紀念品及摸彩券，不接受現場報名之會員！參加眷屬經事先報名者，提供完賽餐盒。
（二） 報名成功：請各校協助將報名表完整輸入相關個人資料送出後，透過Email 電子郵件取得報名序號。花蓮市教育會將於活動前一週內以Email或簡訊通知各校聯絡人相關事項或重要公告。
（三） 花蓮市教育會將提供每位參加者公共意外責任險，請務必正確、完整填妥相關個人資料，以確保相關權益。如因提供資料有誤喪失保險權益，主辦單位將不負擔責任。
如有任何報名問題或報名後因故無法出席，請於上班時間 (週一至週五 09:00-18:00) 來電「花蓮市忠孝國小人事室」 03-8351218分機207，吳彩蓮主任為你服務。
十四、現場參與須知
（一） 建議健走時間：1小時
（二） 報到及領取物品：花蓮市教育會會員於當日早上至報到處報到，並依報到表簽到。活動開始沿建議路線體驗健走，並在折返點「和平紀念公園」處加蓋活動戳章。凡取得戳章即可回報到處領取參賽紀念品乙份、完賽餐盒乙份及摸彩券乙張。
（三） 參賽紀念品領取至活動結束為止，會後恕不補發。
（四） 主辦單位保留更換活動參賽紀念品之權力，以現場發送物為準。
（五） 摸彩方式：領取摸彩券後須於指定時間內投入摸彩箱，大會將於活動結束前抽出。中獎人在摸彩時必須在現場，當場持兌獎單上台領獎，司儀於台上唱名三次未至台前者視同未到，獎項將重新抽出。
十五、健走小叮嚀
（一） 活動當天請穿著適合運動之服裝及鞋襪，現場恕不提供寄物服務。
（二） 環保愛地球，活動當天請自備環保杯，會場各補給站備有桶裝水。
（三） 運動健身安全第一，參加者視自身當日體況量力而為，並請於活動前一日充足睡眠及當日健走前1-2小時吃早餐。健走過程中如有不適，請向工作人員尋求協助。
（四） 主辦單位於活動現場備有醫護站，可進行基本的緊急醫療救護，並為每位報名參加者投保會場公共意外責任險，參加者本身疾患引起之病症不在承保範圍內。實際保險內容及條款依主辦單位投保之保險契約為準。
（五） 活動如逢重大天災或人為等不可抗力因素，主辦單位以參加者安全為首要考量，有權取消或改期舉辦活動。本活動相關訊息將透過花蓮市忠孝國小網站發布。
十六、預期效益：
（一） 養成良好的規律運動習慣。
（二） 培養環保意識、愛護環境及節能減碳的生活習慣。
（三） 注重各項健康促進的議題，養成良好的生活習慣。
十八、經費來源：活動經費由花蓮縣教育會、花蓮市教育會、花蓮市公所、花蓮縣環境保護局、花蓮縣衛生局共同支應。
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