大業實驗國中-活動成果內容
| 活動名稱 | 112年度知性美系列2研習 |
|---|---|
| 活動類別 | 研習或研討會或參訪活動 |
| 日期 | 2023-11-10 |
| 主辦地點 | 大業實驗國中 |
| 主辦單位 | 大業實驗國中 |
| 協辦單位 | 嘉義市教育會 |
| 主辦人 | 邵惠昭 |
| lulusau@mail.edu.tw | |
| 活動時數 | 3 |
| 參與學校數 | 1 |
| 參加人數 | 20 |
| 活動主持人 | 邵惠昭 |
| 活動內容概述 | 知性美也是一種淡定的美，成熟的美。知性美介於感性和理性的中間。 知性的意義在於使人由不知到知，由無知到有知，簡而言之，就是由無到有，這應當是質的變化，由無到有，由淺知到深知，由知其表到知其裏，由知其一到知其二、知其三乃至知其萬物。知性美就像精油可以透過呼吸道吸收精油，讓他們以最原始的方式進入體內當你吸入時，鼻中粘膜有許多受體會吸收氣味，做出判別並向大腦發送訊息。然後大腦將根據精油中的不同分子做出反應。進而調整出屬於自己的專屬的香氣也就是屬於自己專屬的美。 |
| 活動行程 | 9:00-9:20 報到 9:20-10:10 戴上你專屬的香氣-精油擴香項鍊手作 10:10-10:20 休息 10:20-11:10 實作 |
| 實際活動內容 | 講師透過講述與實際操作過程讓學員體驗精油與呼吸調節能令大家達到放鬆平衡效果，芳香療法是自然療法的一種，最主要的療效來源就是精油。由於精油存在植物中，對植物本身，有延續生命、驅趕害蟲、抗菌等功用，原本就是為了幫助植物能夠順利繁衍的物質，而人類也是自然的一部分。如果以符合自然原則來看，借助植物的藥效獲得健康，是非常合理的，就像中國傳統中醫學，也利用植物當作藥材！將精油從具有藥效的植物中萃取出來，再透過呼吸、皮膚吸收等管道，使身體吸收。這些細小分子會在體內作用，不同成分發揮不同作用，讓身心得到平衡，是精油的最大作用，效果是全面的！但當然不會立即見效，通常需要耐心、慢慢調整。 |
| 成果與檢討 | 這次的活動這個過程中能讓大家體會到精油可以經由嗅吸達到令身心舒鬆愉悅的效果，在學習實作精油配置使用的過程學員們都能夠享用並投入在精油的芬芳中得到適當的放鬆與休息，是一次令人覺得是難得可貴的體驗。也感謝貴會提供相關經費讓學員有這特別的體驗與學習。 |
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