嘉義市立大業國中-活動成果內容
| 活動名稱 | 知性美-精油與冥想之美 |
|---|---|
| 活動類別 | 研習或研討會或參訪活動 |
| 日期 | 2022-11-18 |
| 主辦地點 | 嘉義市立大業國民中學 |
| 主辦單位 | 嘉義市立大業國中 |
| 協辦單位 | 嘉義市教育會 |
| 主辦人 | 邵惠昭 |
| lulusau@mail.edu.tw | |
| 活動時數 | 3 |
| 參與學校數 | 1 |
| 參加人數 | 15 |
| 活動主持人 | 邵惠昭 |
| 活動內容概述 | 知性美教育是多元的人文教育，從生活的潛移默化，可透過發現、探索、體驗的歷程，從人與自己、人與社區/社會/社群、以及人與自然生態環境的互動中培 養「發覺美」、「探索美」、「感受美」、「認識美」及「實踐美」的知能，進而讓自己產生自信心而內化於生活之中。藉由精油活動與禪繞畫之體驗的分享與練習讓同仁增加對生活中美的體驗與覺受。 |
| 活動行程 | 報到 使用精油之概念與練習 休息 冥想與禪繞 |
| 實際活動內容 | 講師透過講述與實際操作過程讓學員體驗精油與冥想能令大家達到以下幾種功效使用精神精油進行冥想的7個好處 1. 由於振動共振加劇，更容易專注精神力。 2. 你的冥想空間能力得到提升。 3. 精油有助於情緒清除和釋放。 4. 他們提供保護精神結界。 5. 通過對鬆果體進行脫鈣，並增強其功能，來活絡直觀的通道。 6. 提升振動狀態，並擴大您的黃金氣場。 7. 它們可以促進所有能源中心的諧波平衡。 |
| 成果與檢討 | 這次的講習時間比較緊迫導致在冥想放鬆這個過程中無法真正透過講師的 引導得到深入的學習如何進一步釋放這是比較可惜的，但是在精油配置使 用的過程學員們都能夠享用並投入在精油的芬芳中得到適當的放鬆與休 息，是一次令人覺得是難得可貴的體驗。也感謝貴會提供相關經費讓學員 有這特別的體驗與學習。 |
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